我们都知道啊，阳气是我们的免疫力，所以呢有好多人啊，一个劲儿的猛补阳气，但是啊，有3种是不适合补阳的，越补人越虚，这类人啊你一定要注意下面就来给大家讲一讲是哪群人

首先，是体内湿气比较重的这类人群。比如说你如果感觉头晕晕的，这个胳膊腿啊特别的沉，抬不起来又没劲儿。然后呢感觉自己嗓子里痰特别的稠，就像黏在那个喉咙上一样，卡都卡不出来。然后呢这个舌头还特别的肥大，跟泡在水里一样，舌苔也又厚又腻。这是因为湿邪阻滞气机，湿性黏腻，如果你一直用补药，因为补药本身就比较滋腻，所以说和腻的湿邪在一起，时间长了就化热了。

那第二种如果你体内有瘀血。比如说这个舌头，嘴唇，指甲发紫发青啊，舌头下面的两条络脉特别的粗，然后呢身上总是有刺痛的感觉，并且这个疼痛总是在夜间加重。那瘀血呢，他是会在我们的身体里堵着的，影响我们的气血津液的运行。如果这时候一补，你就会上火

第三个，如果你平时脾胃不好，消化不好，经常爱拉肚子，食欲不强，特别容易有食积，这种的话我们呀不能随便补，因为脾胃是转成营养物质的第一道门槛，第一道门槛卡住了，吃的药也吸收不了，就会导致我们虚不受补，虚阳外越，导致过度出汗啊，等等

那今天的分享到这里就结束了，我们下期再见。