肝脏是人体的重要器官之一，起到排毒、代谢、储备等多种功能。然而，现代生活节奏快，饮食不规律，加上外界环境污染的影响，导致肝脏负荷过重，容易损伤。因此，养肝护肝成为了当代人们关注的焦点。在中药材的世界里，有着许多具有保护肝脏健康的宝贵资源。下面，就让我们一起来了解一下十大养肝护肝中药材的偏方吧！

一、黑木耳

黑木耳是一种被誉为“木中之宝”的珍贵食材。它富含丰富的植物胶质和纤维素，可以清除体内的毒素，促进肝脏的解毒功能，对肝脏具有较好的保护作用。

二、枸杞子

枸杞子是一种常见的中药材，具有滋肝补肾的作用。它富含多种维生素和氨基酸，可以促进肝脏的修复和再生，增强免疫力，预防肝脏疾病的发生。

三、黄芪

黄芪是一种常用的养肝中药材，具有护肝的功效。它可以增加肝脏的抗氧化能力，减轻肝脏的负担，延缓肝脏的衰老，是一种非常理想的养肝药材。

四、茵陈蒿

茵陈蒿是一种具有明显的解毒作用的中草药。它可以清除体内的毒素，改善肝脏的代谢功能，促进肝脏细胞的再生，对肝脏疾病有较好的治疗效果。

五、丹参

丹参是一种常见的中草药，具有活血化瘀的作用。它可以改善肝脏的微循环，促进肝脏的血液循环，增加肝脏的氧气供应，对肝脏健康有较好的保护作用。

六、何首乌

何首乌是一种传统的养肝草药，被誉为“黑发圣草”。它可以促进肝脏的修复和再生，增强肝脏的解毒功能，预防肝脏疾病的发生。

七、金银花

金银花是一种常见的中草药，具有清热解毒的作用。它可以清除体内的毒素，减轻肝脏的负担，促进肝脏的解毒功能，对肝脏健康有很好的保护作用。

八、莲子心

莲子心是一种珍贵的中药材，被誉为“养生之王”。它富含多种氨基酸和维生素，能够提高免疫力，促进肝脏的修复和再生，对肝脏健康有很好的保护作用。

九、柚子

柚子是一种常见的水果，具有清热解毒的作用。它富含丰富的维生素C和纤维素，可以清除体内的毒素，促进肝脏的解毒功能，对肝脏具有较好的保护作用。

十、荆芥穗

荆芥穗是一种具有明显消炎作用的中草药。它可以抑制炎症反应，减轻肝脏的炎症，促进肝脏的修复和再生，对肝脏具有很好的保护作用。

以上就是十大养肝护肝中药材的偏方，我们可以根据自己的实际情况选择适合自己的中药材进行养肝护肝。同时，还需要注意保持良好的生活习惯，如规律的作息时间、健康的饮食和适量的运动，以维护肝脏的健康。希望以上的信息对您有所帮助！