高端中药养生茶有哪些品种(高端中药养生茶有哪些品种图片)
养生
2024-05-05 23:47:44
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大家好,我是阿亮,很多患者留言说:“有没有什么中药茶可以养生呢”?今天就给大家分享五款中药茶,平衡体内阴阳气血。
1、黄芪枸杞红枣茶
黄芪枸杞红枣茶特别适合体质虚弱者,能提高抵抗力和免疫力;由于材质温和,特别适合脾胃虚弱和气血两虚者,如身体虚弱多汗、食欲差、手脚冰凉和疲乏无力、腹泻等。积滞和阴虚阳亢者如咽喉肿痛、高血压、便秘、细菌或病毒感染者不能喝,以免让症状加重。
2、菊花枸杞茶
菊花枸杞茶能起到疏散风热和养肝明目效果,能缓解头晕眩晕、发热等症状。不过体寒者应慎用,以免加重手脚冰凉、畏寒和脸色苍白等症状。
3、桂圆红枣茶
桂圆红枣茶能起到养血安神和补益心脾功效,可缓解失眠多梦、健忘、心慌和脸色萎黄等症状。不过桂圆性热,阳气旺盛和内有实热者不能长时间喝,不然会导致上火。
4、玫瑰花茶
玫瑰花能起到活血止痛和疏肝解郁效果,而且也能醒脾和胃,常常用于调理月经和安抚不良的情绪。不过玫瑰花气味芳香,性质温燥,易耗伤气血,因此气阴不足和血虚血燥者不能喝玫瑰花茶。
5、人参制品
人参能起到补脾益肺和生津安神效果,补充气血阴阳不足,延缓衰老,不过必须在医生指导下用药,阴虚火旺和有出血倾向的人谨慎用。另外,人参不能跟螃蟹、绿豆以及萝卜等食物共同服用,以免降低其药物疗效。人参制品应安排在早晨或上午服用,睡觉前不能用,防止影响睡眠。
温馨提示:不管选择哪种养生茶,必须由专业中医辨证体质来选择,不可随意用中药,以免让问题加重。另外,保持一日三餐规律性,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,远离辛辣刺激性食物,万万不可盲目使用中草药或保健品。